Fra helt ung har jeg været optaget af livets dybder – både psykologisk og menneskeligt. En følelse af ikke helt at høre til skabte en nysgerrighed på, hvad der former os som mennesker, og hvordan vi finder hjem i os selv.

Jeg lærte tidligt at tilpasse mig og holde de svære ting inde. Det betød, at jeg i en periode mistede kontakten til mig selv. Senere blev det en vigtig del af min vej at genfinde den forbindelse – at mærke, forstå og stå ved mig selv.

Gennem mange år har relationen til heste været et vigtigt holdepunkt. Her lærte jeg ærlighed i samspil: at være tydelig, nærværende og i kontakt med mine egne grænser. Det blev en konkret og kropslig måde at forstå mig selv på.

Mit liv har været præget af en søgen efter mening, tilhørsforhold og dybere forståelse. Jeg har både mødt udfordringer og udviklende relationer, som har formet mig og lært mig at stå mere roligt i mig selv.

Siden 2006 har jeg arbejdet professionelt med mennesker – med fokus på stress, relationer og livets grundlæggende vilkår. Jeg har erfaring med både individuelle forløb og grupper, og har videreuddannet mig til psykoterapeut.

I mit arbejde er det ikke metoder og teknikker, der er afgørende – men den indre tilgang. Evnen til at være til stede, møde det svære og skabe ægte kontakt.